.

Početna ⎪ O meni ⎪ Rad sa mnom ⎪ Energetski paketi promena ⎪ Programi & Radionice ⎪ Iskustva ⎪ Besplatni resursi ⎪ Poruke iz Duše ⎪Knjige⎢ Kontakt

.

.

.

.

Besplatni resursi za povratak sebi – vođene meditacije, pisma Duši i upitnik za unutrašnju jasnoću. Poklon tvom biću, kad ti zatreba dah i mir.

.

.

.

Dobrodošla/o u prostor podrške, mira i unutrašnjeg osnaživanja.

Ova stranica je moj poklon tvojoj Duši.

.

.

.

.

Ovde ćeš pronaći vođene meditacije i alate za povratak sebi – u trenucima kada ti treba dah, jasnoća, sigurnost ili samo tišina u kojoj te čujem.

.

.

Verujem da prava promena počinje iznutra, u trenucima kada se povežemo sa sobom.

.

.

Zato slobodno istraži, izaberi ono što te pozove… i vrati se kad god poželiš da budeš bliže sebi.

.

Otvori. Udahni. Dozvoli.

.

.

.

Nežni mejlovi koji se čitaju srcem

.

.

.

.

.

.

Ovo nisu klasični newsletteri.

To su pisma tvojoj duši.

.

.

.

Pišem ih tiho, s puno prisutnosti — kada osetim da ima nešto što vredi podeliti. Bez buke, bez pritiska. Samo čisto podsećanje.

.

.

U njima ćeš naći:

* reči koje vraćaju unutra,

* nežne uvide,

* pitanja koja bude istinu u tebi,

* i povremeno poklone (poput meditacija, vodiča, prostora za tebe).

.

.

.

Možda neka poruka stigne baš u danu kad ti bude najpotrebnija.

Možda te podseti da udahneš dublje.

Možda ti kaže: “Tu sam. I ti si tu. I to je dovoljno.”

.

.

.

.

Prijavi se i primi prvo pismo čim stigneš.

.

.

Pisma koja ne zahtevaju ništa — samo da se setiš ko si.

.

.

.

.

.

Vođene meditacije

.

.

Meditacija: Povratak u sadašnji trenutak

.

Kada se izgubiš u mislima, zahtevima dana i spoljnim pritiscima – ova meditacija te nežno vraća kući.

.

.

Kroz umirujući glas i svesno disanje, spuštaš se iz glave u telo, iz stresa u prisutnost.

.

Idealna je kada ti treba brz i nežan povratak sebi — u telo, dah i sadašnji trenutak, za početak dana.

.

Pomaže da se smiriš, prizemljiš i podsetiš da je mir uvek dostupan ovde i sada.

.

Trajanje: 10 minuta

.

Idealno vreme: jutro, pauza u toku dana, pre važnog razgovora

.

.

.

.

.

Meditacija: Tvoja čarobna kućica na drvetu

.

Sigurnost, maštanje, sloboda da budeš ti.

.

Ova meditacija vodi te na unutrašnje putovanje do mesta koje je samo tvoje – tvoje svetilište, tvoja čarobna kućica.

.

U tom prostoru se podsećaš da imaš pravo da budeš bezbedna, voljena i svoja… baš takva kakva jesi.

.

Trajanje: oko 15 minuta

.

Idealno vreme: pred spavanje, kada osećaš da ti treba podrška iznutra

.

.

.

.

.

Meditacija: Tvoje čarobno ostrvo

.

Meditacija za isceljenje, unutrašnji mir i povezivanje sa sobom

.

Ova nežna vođena meditacija vodi te na tvoje unutrašnje ostrvo — mesto gde se možeš opustiti, povezati sa sobom i primiti poruku svoje Duše.

.

A ispod vodopada svetlosti i vode, oslobodićeš se težine, stresa i svega što ti više ne služi. Ova meditacija je ovde da te podseti da tvoje unutrašnje ostrvo uvek postoji. I da uvek možeš da mu se vratiš.

.

Kada ti zatreba povratak sebi — tvoje ostrvo te uvek čeka.

.

Trajanje: oko 14 minuta

.

Idealno vreme: uveče, pred spavanje – kada želiš da se umiriš, otpustiš dan i nežno se povežeš sa sobom.

.

.

.

.

.

Meditacija: Lavina reči o zdravlju

.

Reči imaju moć – posebno kada ih izgovaraš sa ljubavlju prema sebi.

.

Ova meditacija je energetski tuš afirmacija i podrške tvom telu.

.

Ako prolaziš kroz stres, umor, bolest ili jednostavno želiš da neguješ zdrav odnos prema svom telu – ovo je pravi trenutak da staneš i osetiš snagu zahvalnosti.

.

Trajanje: oko 3 minuta

.

Idealno vreme: jutro, pred ogledalom, nakon tuširanja, ili pre odlaska na spavanje

.

.

.

.

.

UPITNIK ZA SAMOREFLEKSIJU

.

Tvoj put ka jasnoći počinje pitanjem.

.

Kada sebi postavimo prava pitanja – otvaramo prostor za promenu.

.

Ovaj upitnik je tu da te nežno vodi kroz proces povezivanja sa sobom i jasnijeg uvida u ono što ti je sada zaista važno.

.

Kako da ga koristiš?

.

• Zastani.
• Udahni.
• Pročitaj svako pitanje polako.
• Umesto da odmah odgovoriš iz uma – pusti telo i intuiciju da ti šapnu. Zapiši šta god dođe. Bez cenzure, bez analize.

.

Koristi ovaj upitnik kad god ti zatreba više jasnoće, osećaja pravca ili tihe unutrašnje potvrde da znaš kuda dalje.

.

.

Uživaj u ovom lepom, tihom procesu povezivanja sa sobom.

.

.

.

.

.

.

.

Želiš podršku?

.

Ako si odgovorila sa “da” na poslednje pitanje, slobodno mi piši: support@deaintuitivecoach.com

.

Rado ću pročitati tvoje uvide i predložiti ti sledeće korake koje možemo zajedno da pređemo.

.

Tvoj put ka jasnoći, miru i lakoći može početi baš ovde.

.

.

.

.

.

.